セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2016.06.26(日) SWAC横浜ランニング教室~第521回目~

2016/06/26   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@根岸森林公園。 今日は気温が高くなる…との予報が出ていましたが、 練習中は幸いにして雲が多い天候となり、 少し走りやすい中で練習を行うことが出来ました。 では、ラダードリルから ...

2016.06.23(木) SWAC横浜ランニング教室~第520回目~

2016/06/24   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 前日までは雨予報も出ていましたが、 お昼頃から晴れ間が広がり、 夕方過ぎは梅雨の時期特有の湿度の高い気候となりました。 では、ドリルから。 電車の遅延等もあったの ...

2016.06.19(日) 第424回 よこはま月例マラソン出場!

6月19日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 昨日に引き続き、暑い午前中となりました。 昨日のリレーマラソンからの今日を迎えた方もいましたが、 気温の高い中で我慢の走り ...

2016.06.18(土) 第15回 グリーンチャリティーリレーマラソン・6時間の部出場!

6月18日(土)に行われた グリーンチャリティーリレーマラソン・6時間の部に SWAC横浜&SWACジュニアから A・B・C・Dの4チーム=総勢32名+サポートの皆様と 力を合わせて出場してきました! ...

2016.06.16(木) SWAC横浜ランニング教室~第519回目~

2016/06/17   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 夕方を過ぎても雨脚は弱く感じましたが、 大粒の雨が降る予報も出ており、 レース直前でもあるので、 大事をとって回廊へ移動して練習を開始しました。 では、ド ...

2016.06.12(日) SWAC横浜ランニング教室~第518回目~

2016/06/12   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 曇り予報でしたが、良いお天気となりました…。 気温も思っていた以上に上がりましたが、 夏の暑い時期を想定することが出来た 良い練習会日和になったのではないか?と思 ...

2016.06.09(木) SWAC横浜ランニング教室~第517回目~

2016/06/10   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夕方は一時雨予報が出ていましたが、 雨に降られることは無く、 逆に湿度が高く蒸し暑い中…での練習となりました。 では、水道管ドリルから。 ランジ動作は、先週も行っ ...

2016.06.05(日) SWAC横浜ランニング教室~第516回目~

2016/06/05   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 練習開始頃になっても、降ったり止んだり…の繰り返しでした。 ただ、雨が降ったことで気温は下がったので、 コンディションとしては良い状態で練習を行うことが出来ました ...

2016.06.02(木) SWAC横浜ランニング教室~第515回目~

2016/06/03   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夕方頃から一気に気温が下がり、 少し肌寒さを感じるぐらいの気候となりました。 例年の6月と比べても涼しく、 走りやすい気候となったように感じます。 では、水道管ド ...

2016.05.29(日) SWAC横浜ランニング教室~第514回目~

2016/05/29   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 暑い一日となりました。 昨日は肌寒さを感じるぐらい涼しかった分、 余計に暑さを感じましたね…。 このような気候なので、休憩をしっかりと取りながら練習を行いました。 ...

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