「キッズ」 一覧

根岸森林公園にて、クロスカントリートレーニングを開催します。 不整地、アップダウンを走る事で、心肺機能、脚力の強化、そしてスピード強化を目的に行います。 強化の目的は普段の練習会と変わりませんが、いつ ...

週末のキッズ教室 冬晴れの気持ち良い天気となりました。 今日も多くの子ども達が元気よく参加してくれました。 それでは、アップ→体操→動き作りです。 今日はラダーを通して腕振りを意識してもらい、また腕振 ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は午後から冷たい雨に雪が混じる程、 冷え込んだ一日となりました。 体の抵抗力も落ちやすい時期です。 体を冷やさぬよう気を付けつつ、 休養・食事・睡眠もしっかりとって体 ...

週末のキッズ教室 3か月ぶりの回廊での練習です。 それではアップ→体操→ラダーです。 雨が上がっていたので、場所を変えて50mと100mの計測です。 3かぶりのアスファルトでの計測でしたので、芝生に足 ...

参加予定であったリレーマラソンの延期に伴いまして、代替大会としてクラブ内でリレーマラソンを行う事に致しました。 今期は、一般の部の皆様、小学生のこども達もタスキをつなぐ機会が無くなり、来年度の大会も読 ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は少し暖かさを感じる１日となりました。 ただ、今週末と来週は雨予報も出ているので、 いつもの場所で行える日を大切にして 走っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジ ...

週末のキッズ・ジュニア教室 今週は寒暖差がとても激しい周となりましたね。 体調管理にはより気を付けていきましょう。 今日は3月中旬並みの暖かさという事で、日差しが少し暑く感じるぐらいでした。 それでは ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は少し暖かい一日となりました。 この少しの暖かさが体を動かし心も元気にしてくれます。 今日も頑張っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋ト ...

週末のキッズ・ジュニア教室 20201年最初の週末練習会です。 年始から多くのこども達に参加頂き、こども達の元気な姿を見れて安心しました。 今年も宜しくお願いします。 それではアップ→体操→ラダーです ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 新年最初の練習会です。 今年もよろしくお願いいたします。 まだまだ大変な期間が続きそうですが、 今出来る事を直向きに行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレ ...