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週末のキッズ教室。 今日は諸事情で通常の練習を行えないケースも想定していましたが、 本日限定の注意点という部分も意識して、 全員が上手く練習を行ってくれたことに感謝いたします。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も少し変化を加え...

平日のキッズ教室。 日中は大変暑くなりました。 それでも、夕方頃になると少し気温は下がり、 筋トレを終えて走り出すころには、 少しだけ涼しくなりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 この時間帯は少し暑かったので、 日陰のある所に移動...

平日のキッズ教室。 朝から曇り空となり、 かなり涼しさを感じる中での練習となりました。 今月は夏のような暑さを感じることなく 練習を行えた事は何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は基本的な二人組の体幹を行いました。 1種目...

2025年5月25日(日)に三ツ沢公園陸上競技場にて行われた 第41回 春季横浜市小学生陸上運動記録会に出場しました。 午前中の天気予報は雨となっており、 その予報通り競技場に入場したころは小雨が舞っていましたが、 幸いにも段々と雨は止み、気温も少しず...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも涼しい気候が続きました。 練習を行いやすい環境ではありましたが、 ジッとしていると少し体が冷えてしまうという 難しい気候でもありました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は久しぶりに変化をつけてラダ...

平日のキッズ教室。 気温はあまり高くないものの、 少し蒸し暑い気候となりました。 水分補給など改めて意識しながら練習を行いました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 男女とも奇数となったので、 久しぶりに二人組での体幹ではなく、 股関節周...

第531回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は非常に暑くなるという予報が出ていました。 その予報通り、1kmのスタートから段々と気温と湿度が上がり、 非常に厳しいコンディションの中でレースが行われました。 このような中、本日は一般・中学生...

2025年7月5日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『日清食品カップ 令和７年度神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 ※本日(7/5)の日清カップはレモンガススタジアム『G』ゲートの上に場所を確保しております。 ご参加希望のセカンドウィンドAC...

平日のキッズ教室。 日中は少し暑さを感じる気候でしたが、 夕方頃から雲り空となったことで気温も少し下がり、 比較的走りやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは久しぶりに手押し車を行いました。 これも体幹の筋ト...

週末のキッズ教室。 曇り予報ではありましたが、 お昼を過ぎても少し暑い気候は変わらなかったので、 暑い時は決して無理をしないことを 改めてお話しして練習を行いました。 では、ラダードリルから。 練習の最後にもお話ししましたが、 一番の課題は、技...