「キッズ」 一覧

平日のキッズ教室。 今日は少し暖かく感じられました。 気温自体は6℃前後だったようですが、 いつもの冷たい風が吹かなかったので、 体感温度が普段よりも高く感じられたかもしれません。 では、木曜体操・ジ ...

週末のキッズ教室。 普段なら屋外が暖かくても、 日陰はひんやりとしていますが、 今日は意外と日陰も暖かく、 練習を行いやすい気候となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 久しぶりに基 ...

平日のキッズ教室。 今日は普通の冬の気温という感じでしたが、 明日は雪になる予報が出ています。 朝から降る可能性もあるため十分に気を付けてお過ごしください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今 ...

週末のキッズ教室。 日陰はひんやりした空気を感じましたが、 屋外は午前中に引き続き少し暖かかったので、 普段よりも段々と体を温められたかと思います。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今日は ...

平日のキッズ教室。 2月となりました。 一年間で最も気温が低く感じる中での練習となります。 引き続き寒さ対策を十分に行って練習に臨みましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシ ...

週末のキッズ教室。 日陰は冷たい空気を感じる気候となりました。 それでも、このような中で練習を重ねることで、 暖かくなった時に結果がついてきます。 もう少しだけ耐えながら走っていきましょう。 では、J ...

週末のキッズ教室。 午後も寒い気候となりました。 寒さ対策は十分に行えていると思いますが、 改めて末端も冷えないよう工夫しながら、 この冬の練習を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後にラダード ...

平日のランニング教室。 予報にはなかった雨が心配でしたが、 幸いにして練習中は雨に降られず、 練習が終了してから雨が降るという運も味方してくれました。 では、その場でのドリルから。 意外と寒くなかった ...

平日のキッズ教室。 雨予報ではなかったはずですが、 練習開始前に少し雨粒が落ちる時もありました。 それでも幸いにして雨に降られることはなく、 練習が行えて何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋ト ...

第503回よこはま月例マラソンに参加しました。 曇り空ではありましたが、 昨日よりも気温は上がったことで、 走りやすい気候となり何よりでした。 本日は10kmの開催がなくなったので、 一般の部・キッズ ...