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6月26日(土) 第2回クロカン走@根岸森林公園      参加者募集!!

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2月に続いて根岸森林公園にて、クロスカントリートレーニングを開催します。
不整地、アップダウンを走る事で、心肺機能、脚力の強化、そしてスピード強化を目的に行います。
強化の目的は普段の練習会と変わりませんが、いつもとは異なるコース、自然の中で練習する事で、気持ちをリフレッシュさせながら、皆で楽しく行いましょう!!

■日 時 :6月26日(土)
※雨天/グランドコンディションが悪い場合は中止。中止の場合は当日朝6:00までにHPにて案内致します。

■集合場所 :根岸森林公園

■アクセス
・JR京浜東北線根岸駅、山手駅より徒歩約15分
・横浜駅東口から市営バス103系統「滝の上」「旭台」下車
・根岸駅、桜木町から市営バス21系統「旭台」「滝の上」下車

■開始時間 :8:30(できる限り暑い時間帯を避けるため、少し早めに開始とさせて頂きます)

■終了時間:10:30(予定)

■集合時間:開始時間までにお越し下さい。

■練習内容(予定):時間走(20分間走×2等)、坂道トレーニングもしくはリレー(参加人数次第)、補強等

■持ち物:ドリンク、タオル、帽子、保冷剤(あると便利です)、ネッククーラー、サングラス、
塩分チャージは用意致します

■参加費
・一般・スローラン会員   :1,500円
・キッズ会員      :1,000円
・キッズ保護者     :1,750円

練習会にてお支払い頂くか、お引落しがご希望の方は、申込時にお伝え下さい。

■対象  :一般・スローラン・キッズ会員の皆様及び会員の保護者

■定 員 :25名程度

■その他
・緊急事態宣言が発令された場合は、中止とさせて頂く場合もありますので、ご了承下さい。
・緊急事態宣言などにより、園内入場が禁止、帰省などされた場合は中止致しますので、予めご了承下さい。

お申込み
お申込みにつきましては、教室にてコーチにお伝え頂くか、メールにて件名を「6月26日(土)森林公園クロカン申込」としてお申込み下さい。

メールでのお申込みはこちらから swac-yokohama@sunnyside-y.com

それでは、皆様のご参加をお待ちしております。

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