「ブログ」 一覧

2025年11月23日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 第36回 富士シティオ・スリーエフ・S＆B杯ちびっ子健康マラソン大会が開催されます。 ※詳細につきましてはコチラ。 神奈川大会のお申し込みが ...

平日のランニング教室。 今日は練習前後に非常に強い雨が降るなど、 大気の状態が不安定な日となり、 公共交通機関の遅延もある中、お越しいただきありがとうございます。 では、ドリルから。 気温が少し下がり ...

平日の中学生・短距離教室。 各中学校では定期テストが行われている時期かと思いますが、 このような中、お越しいただきありがとうございます。 引き続き勉強もしっかりと行ってください。 では、Jog・動的ス ...

平日のキッズ教室。 今日は練習前に非常に強い雨が降るなど、 大気の状態が不安定な日となりましたが、 このような中、お越しいただきありがとうございます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶり ...

週末の中学生・短距離教室。 今日も体力的な練習が中心です。 あえて負荷をかける練習が続くので、 体に違和感などを感じた際は、 無理のない形で練習を行っていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッ ...

週末のキッズ教室。 涼しい風が吹いていたことで、 少しだけ走りやすさを感じられました。 しかし、まだ気温は30℃を超えているので、 引き続き夏の練習の形を継続して行いました。 では、Jog・体操の後に ...

週末のランニング教室。 台風が過ぎた後のため、 暑くなる事が予想されましたが、 意外と風が涼しい日となり、 気温の割には走りやすい気候となりました。 では、ラダードリルから。 少しだけ気温が落ち着いた ...

平日のランニング教室。 久しぶりに平日練習日が雨となりました。 その影響から気温は下がりましたが、 湿度は非常に高くなり、まだ夏を感じる中での練習となりました。 では、ドリルから。 先週から、中学生・ ...

平日の中学生・短距離教室。 久しぶりに平日練習日に雨となりました。 本日からスロープで行いたいところではありましたが、 このような天候だったので、久しぶりに補強を中心に行いました。 では、Jog・動的 ...

平日のキッズ教室。 久しぶりに平日練習日が雨となりました。 ただ、気温が下がる事はなく蒸し暑い日となったので、 引き続き安全を最優先して練習を行います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶ ...