「東京ジュニア」 一覧

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は東京体育館が休業日のため、 火曜日ですが、代々木公園での練習となります。 では、今日は久し振りにクロカンJogから。 ゆっくりペースで6kmを走 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は久し振りにマンツーマンでの実施でした。 各学校、テストが近い時期でもあるので、 その子たちは勉強に集中…です。 では、水曜日・アクティブレストの ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 練習開始直前まで小雨が舞っていましたが、 練習時間には雨もやみ、 少し涼しい良いコンディションで練習を行うことが出来ました。 さて、火曜日ス ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 新年度を迎えてから1ヶ月ほど経ち、 何かと疲れも出てくるこの時期です。 体調には気を付けてお過ごしください。 さて、今日は来月のウルトラに向けて、 練習開始時間前 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 午前中は少し雨もパラついていましたが、 夕方頃からは晴れ間も出て、 予定通りの流れで行うことが出来ました。 では、体操から。 その後は、ゆっくり4km ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 久し振りに雨模様となった火曜日。 しかし、予想していたよりも大降りにはならず、 ほぼ、いつも通りの形で練習が行えました。 アップも、体操だけ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 風が強い一日となりました。 風が強く吹くと少し涼しさも感じられましたが、 走ってみると蒸し暑い…そんな気候でした。 では、今日もいつも通り、 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館。 雨予報だったため（練習時間内に雨は降りませんでしたが…） 水曜日ですが、東京体育館周辺にて練習を行いました。 では、簡単に補強を行った後、 東京体育館 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 昼間の暖かさが続き、 陽が落ちても、少し動くと汗ばむような気候となりました。 では、体操から。 そして、Jog・ドリル・ウィンドスプリント・ ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 9時半頃まで小雨が降り続いていましたが… 幸いにも10時前には霧雨となり、 練習開始頃には天気予報通り雨も止んで、 良いコンディションの中で始まることが出来まし ...