「キッズ」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中に引き続き、暑い中での練習でした。 それでは体操からジョグです。 次にラダードリルです。 日差しが強く暑かったので、 今日は日陰のある場所で ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は強い日差しがなく、涼しい中での練習でした。 それでは、木曜体操&ジャンプから筋トレです。 次に1キロを走りました。 1キロの後は みんなでハ ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も暑い一日でした。 こまめに休憩と水分を取りながら、 走って行きましょう。 では、jogからです。 それから、ラダードリル。 いつも通り、一歩 ...

7月7(土)に平塚競技場で行われた、 第34回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)に SWAC横浜のキッズたちが出場しました。 今年は、100m.ジャベリックボール投.走幅跳に出 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに涼しく感じる日となりました。 このような気候だったので、練習も行いやすかったように感じます。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 J ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暑い１日となりました。 今年も暑い中で走り続けることになると思いますが、 無理のないように走っていきましょう。 では、Jogから。 そして、ラダー ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雲が多くなった天気でしたが、 蒸し暑さは夕方も続きました。 今日も無理なく練習を行っていきます。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 身体のバ ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 お昼は暑くなりました。 急激に暑くなったときは熱中症になりやすくなります。 無理をせず注意をしながら練習を行いました。 では、Jogから。 そして ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 梅雨の合間の曇り空でした。 日差しは無いものの蒸し暑さがあったので、 少し練習量は減らして行いました。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 こ ...

6月17日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 先月に引き続いて涼しい気候となり、 風もなく素晴らしい気象条件の中で走ることが出来ました。 涼しいからこそスピードは出しや ...