「キッズ」 一覧

本日、セカンドウィンドAC横浜フルリレーマラソンを開催しました。 先週参加予定だった大会が中止となった為、代替え大会として、クラブ内でのフルリレーマラソン大会を開催しました。 昨日の雨で、公園が閉園さ ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 日が延びて、夕方のこの時間も、 少し暖かさを感じるようになりました。 練習も行いやすい環境です。 気持ち良く走っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

箱根駅伝5区の山登りチャレンジランを開催します！テレビで見る箱根駅伝の山登りを実際に体験しながら、長い時間体を動かす練習、登り下りで脚力強化を仲間と一緒に行いましょう！ 距離は本来の5区より少し短い1 ...

週末のキッズ教室 午後からは気温が上がり、半袖でも過ごせる陽気となりました。 体は動きやすくなりますが、発汗量は増えますので、 練習中に喉の渇きを感じる事のないよう、こなめな給水を心掛けていきましょう ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 3月に入りました。 少し暖かい日も多くなると思います。 そして、記録もよく伸びる時期です。 冬の練習の成果を少しずつ発揮していきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋ト ...

週末のキッズ教室 今日も2月とは思えぬ暖かさとなりました。 それでは、アップ→体操→ラダーの順に行っていきます。 ラダーはただジャンプを行っているわけではなく、走りにつながる動きを目的に行っていますの ...

根岸森林公園にて、クロカン走を開催しました。 森林公園での初のイベントでしたが、キッズ、一般の方とたくさんの方に参加頂きました。 綺麗な青空が広がっていましたが、風が非常に強く、空気も非常に冷たい中で ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は少し暖かい一日となりました。 2月の平日練習も今日が最後。 もうすぐ春が訪れる事を感じますね。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 少しだけ暖かかったので、 今 ...

週末のキッズ教室 先週に続き、今日も暖かくなりましたね。 強風で動き辛さはありましたが、逆に風を利用しての練習も行いました。 それではアップ、体操、ラダーの順に体をほぐしていきます。 今日も腕振りを意 ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は夕方ごろから一気に気温が下がったように感じました。 明後日からは暖かくなるようですが、 まだまだ寒い日もあります。 この時期特有の寒暖の差が激しい気候にはお気を付け ...