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週末のキッズ教室。 日陰に入ると屋外の暖かさはあまり感じず、 少しひんやりとした気候ではありましたが、 今日は気候に左右されないような 気持ちの入った練習が行えたように感じます。 では、Jog・体操の後に、木曜体操・ジャンプ+αを行いました。 今日...

平日のキッズ教室。 久しぶりに平日練習日が雨となりました。 春は天気がかわりやすく、不安定な日も多くあるので どの気候でも対応出来るよう上着等はまだ準備しておいてください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日はシンプルに腕を振る筋ト...

2026年5月5日(火)に、 今年も日産スタジアムで『JA全農チビリンピック2026』が行われます。 ※大会に出場される皆様へ ・集合場所は『W15』のゲート付近となります。 ・各ご家庭で、出場される最初の種目の受付時間までに受付を済ませてください。 　※日産...

週末のキッズ教室。 曇り空の一日となりましたが、 気温が大きく下がることはなく、 比較的過ごしやすい中で練習を行えました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も少し変化を加えながら行いました。 特に手足開閉ジャンプのパターンを僅か...

平日のキッズ教室。 雨が少し心配された日でしたが、 湿度が高かったものの雨に降られることはなく、 予定通りの練習を行う事が出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシンプルなスクワットジャンプを行いました。 少しずつ...

第541回よこはま月例マラソンに参加しました。 この時期にしては風もほとんど吹かず、 そして程よく暖かい気候となり、 大変走りやすい中でレースに臨めたかと思います。 さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、 1km・3km・5km・10kmへの出場となりま...

週末のキッズ教室。 日陰に入ると肌寒く感じられましたが、 屋外に出ると午前中に吹いていた北風は少し和らぎ、 適度な暖かさの中で走れたように感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も少し変化をつけて行いました。 変化をつけると...

平日のキッズ教室。 日中は暖かいものの、夕方頃になると肌寒くなり、 冬と春の季節の変わり目となるような気候が続いています。 暖かい中でも油断せず引き続き寒さ対策は行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は軸を意識する...

日頃よりセカンドウィンドAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2026年度「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸上競技連盟 団体登録（「陸連登録」）を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際、「陸連登録の部...

週末のキッズ教室。 日陰に入ると午前中の北風の影響もあり、 空気はひんやりとしていましたが、 練習開始頃になると強い北風は和らぎ、 比較的走りやすいコンディションの中で練習を行えました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は久しぶ...