第545回よこはま月例マラソンに参加しました。
真夏日となりました。
非常に気温の高い気候となったので、
無理をせずに走ることをしっかりと意識して臨みました。
さて、本日は一般・中学生・キッズの部から、
1km・3km・5km・3kmへの出場となりました。
暑さ指数がレース途中から上がったため、
最後の10kmが5kmに変更となる予定でしたが、
これが更に変更となり3kmでの実施となります。
厳しいコンディションとなりましたが、
この暑い中を無事に走りきれたことに価値があると思います。
また、熱中症のような症状になる方もいなかったので、
無理なく走ることも出来ていたように感じます。
引き続き練習でも、無理のない形で走っていきましょう。
お疲れ様でした。
W-KASHIWAGURA
