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平日のキッズ教室。 今日は気温が急激に下がり、10月並みの肌寒さとなりました。 そして、また週末は暖かくなるようです。 寒暖の差が激しいこの時期は日頃の生活の中でも気を付けてお過ごしください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 少し涼しい...

2026年9月6日(日)の練習会についてのご連絡です。 大雨の影響により、本日(9/6)13時より、 新横浜公園の1階全ての施設が閉鎖となります。 https://www.nissan-stadium.jp/sp/news/detail.php?id6a9bab533c9d5 そのため、本日のキッズ、中学生・短距離は、 ...

平日のキッズ教室。 夕方頃から雨予報となったことで、 結果的に雨には降られませんでしたが、 気温は夕方頃に下がり始めたため、 練習を行いやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は立ちながら対角の手足を動かす体幹を...

2026年11月23日(月)にレモンガススタジアム平塚にて 第37回 富士シティオ・スリーエフ・S＆B杯ちびっ子健康マラソン大会が開催されます。 ※詳細につきましてはコチラ。 神奈川大会のお申し込みが始まりました。 出場を希望される方は、 各ご家庭でＳ＆Ｂ杯...

週末のキッズ教室。 午前中から少し気温は上がりましたが、 それでも、30℃を超えることはなく、 比較的走りやすいコンディションとなりました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今年度は、座って行う動的ストレッチは一度しか行わず、 基本的...

平日のキッズ教室。 今日までJog等の練習は夏の練習を行う予定でしたが、 残念ながら生憎の雨となったので、 一足早く秋の練習を開始することにしました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは体幹ではなく、立って行う腹筋を行いまし...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも曇り空となりました。 気温と湿度は少し高いものの、 午前中と比べると少し和らいだので、 その分は練習を行いやすいコンディションとなったように感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 休業期間明け最初の...

平日のキッズ教室。 休業期間明け最初の平日練習となります。 この期間中に気温はだいぶ和らいだことで、 朝夕だけではなく、日中も過ごしやすくなりました、 夏の時期としては非常に練習を行いやすい気候となり何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋...

週末のキッズ教室。 午前中は茹だるような暑さでしたが、 お昼を過ぎると屋外は曇り空となったため、 少し気候は和らいだように感じます。 では、Jog・体操の後に、 久し振りに座って行う動的ストレッチ等を行いました。 暑い時期は負担をかけないこともポ...

平日のキッズ教室。 日中はまとわりつくような暑さとなりました。 それでも、夕方頃になると気温は少し和らいだので、 無理をしなければ、練習は少し行いやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日も二人組での体幹を行いまし...