「キッズ」 一覧

週末のキッズ教室。 本日の練習会にて、 キッズ・ジュニア教室は1000回目の節目を迎えることができました。 参加される皆様がいらっしゃるからこその練習会です。 心より感謝申し上げます。 では、Jog・ ...

平日のキッズ教室。 今日は比較的暖かい日となりました。 寒さを感じながら走ることの多い1月・2月ではありますが、 こうして稀に暖かい日があると走りやすくなるので何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・ ...

週末のキッズ教室。 屋外は暖かく感じられましたが、 日陰は思ったよりも気温が低かったので、 ウォーミングアップから少し工夫をしながら練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、 今日はその場での動き ...

平日のキッズ教室。 寒い一日となりましたが、 強い北風が吹かなかった分だけ、 まだ少し走りやすい夕方となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は少し強度の高い筋トレを行いました。 低 ...

週末のキッズ教室。 新年最初の練習会となります。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、今日は屋外では北風が吹くなど、 冬らしい気候となりました。 ただ、幸いにしてお昼ごろから風は弱まったので、 強 ...

平日のキッズ教室。 今日は終日10℃を下回るような気候でしたが、 まだ冬特有の冷たい風が吹かないので、 その分だけ走りやすかったかなと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は腕振りを ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも寒い気候となりましたが、 冷たい風が吹くことはなかったので、 体を温めれば少し走りやすかったかなと思います。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今日は基本を少し ...

平日のキッズ教室。 今日は12月らしい寒い一日となりました。 これまでが暖かすぎたので、 例年であれば、これぐらいの気温の中で練習を行っていたかなと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

第514回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日の12月とは思えぬ暑さから一転して、 今日は気温が下がってくれたので、 冬晴れの走りやすい午前中となりました。 雪景色の富士山も見られました。 さて ...

週末のキッズ教室。 今日は日陰も少し暖かさを感じました。 これは、この時期にしては絶好のコンディションでもあるので、 ウォーミングアップから少し工夫して行う事にしました。 では、Jog・体操の後に、 ...