「キッズ」 一覧

週末のキッズ教室。 午後は予報通り寒くなりました…。 長期間天気予報を見ると、 もう少しこの寒さは続きます。 準備を継続して、暖かい日の訪れを待ちましょう。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 ...

平日のキッズ教室。 今日は少し暖かく感じる夕方となりました。 寒い日が続いている分、 ほんの少しの暖かさが過ごしやすく感じます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は立位での腹筋・背筋などを ...

2022年1月31日現在、 safariのブラウザから、 当クラブのスケジュールページ(Googleカレンダー)が 閲覧できない状態となっている場合がございます。 この件につきまして、 当HPのリニュ ...

週末のキッズ教室。 今日も寒い一日となりましたが、 お昼ごろになると少し風が弱くなったので、 気温も幾分上がり少しだけ走りやすい気候となりました。 では、今日はJogの後にラダーではなく、 週末練習で ...

平日のキッズ教室。 日中は久し振りに10℃台の気温となりましたが、 夕方を過ぎると普段通りの寒さでした…。 寒さに負けずがんばりましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは久し振 ...

週末のキッズ教室。 今日も寒い日です。 練習に来るときは厚着をして来ていると思いますので、 こんな日は、その格好のまま走り出しても構いません。 上着を脱いで軽さを求めず、 まずは冷やさない事を最優先さ ...

平日のキッズ教室。 今日は一段と寒く感じる一日となりました。 ただ、この寒さも、あと一ヶ月程の期間だと思います。 出来る対策をしっかり行いながら走り続ける事で、 きっと春の飛躍につながるはずです。 で ...

第491回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日も寒い一日となりました。 レースが始まる前にウォーミングアップを行っていますが、 それでも体の末端、特に足の指先は温まりにくいと思います。 体を冷や ...

週末のキッズ教室。 先週と比べて、午後は少しだけ暖かくなりました。 その分、各練習の意味などをお話しできる時間もあったので、 改めて大切なポイントを意識できたかな…と思います。 では、Jog・体操の後 ...

平日のキッズ教室。 冬至が過ぎて、 練習開始頃は少しだけ明るくなってきました。 しかし、寒さい日はまだまだ続きますので、 暖かい恰好で練習を行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...