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2018.07.14(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第528回目~

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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

午前中に引き続き、暑い中での練習でした。

それでは体操からジョグです。

次にラダードリルです。


日差しが強く暑かったので、
今日は日陰のある場所で行いました。
また、こまめに休憩や水分補給をしました。

続いて、50メートルです。

最後にリレーです。



急に気温が高くなり、
風もあまり吹いてなかったので、
疲労がかなり出てきたかなと思います。

記録も大事ですが、まずは安全に行って
継続して練習するのが一番です。

体調に気をつけながら、
練習を継続していきましょう。

お疲れさまでした。

Happy Birthday♪おめでとう♪

来週は、
7月19日(木)・22日(日)ともに新横浜公園にて行います。

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