8月17日(日)
毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！
昨日に続き、今日も朝から30度超えの為、種目が1kmと3kmの2種目での
開催となりました。
その為、今日は1kmと3kmのみの出場となりました。
1kmを1本走っただけで滝汗の状態で、ゴール後は氷で体を冷やさないと
暑さが治まらないぐらいの暑さでした。
いつもよりは距離が短いとは言え、今日は無理をせずに本数を抑えながらの
参加となりました。
暑い中でも記録は悪くなかったように思いますので、しっかりと力も付いて来ていると思います。
まだまだ暑さは続きますが、無理の範囲で引き続き頑張って行きましょう！
今日も、お疲れ様でした。
Y-YAMAJI