平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム4F回廊。
先日の台風の影響により、
鶴見川の水が浸水し、練習場所を変更して行う形となりました。
では、木曜体操＆ジャンプから。
その後は回廊2kmをJog
ラスト1kmはFreeです。
4Fの回廊だと景色も変わるので、
少し心地よく走れたかな？と思います。
Jogの後は50m。
地面が石畳のようになっているため、
タイムは伸びにくかったかもしれませんが、
つなぎ目を辿れば真っ直ぐ走れるので、
たまには、こういった形も良いかなと感じました。
最後は恒例の走高跳です。
足以上の高さ、腰以上の高さ、胸の辺りの高さまで、
段々と記録を伸ばすことが出来ています。
高さに対する恐怖心も少しずつなくなり、
自己記録に挑戦する姿勢が出てきましたね。
あと1・2回は走高跳が行えると思いますので、
積極的な気持ちで挑んでみてください！
お疲れさまでした。
今週末8月28日(日)は1日練習会となります。
施設の開放状況等により
集合場所等に変更が出る場合もございますので
詳細につきましては、ご案内ページの方を更新します。
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