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平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 午後から雨は止むはずでしたが、 夕方を過ぎても雨は止まず…でした。 ということで、回廊へ移動しての練習です。 では、ドリルから。 今日も気温が低かったので ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 午後から雨が止む予報でしたが… 小雨から雨が止まず、ずっと振り続けていました。 裸足になって、 適度に濡れた芝生を走りたかったのですが残念 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日も気温が30℃の予報でしたが、 気温の割には、少し涼しく感じられた夕方でした。 では、体操・Jog・ドリルから。 そして、球技を行った後、長めのJ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 練習開始時間頃に、ポツリポツリと雨が降ってきましたが… 大降りにはならず何よりでした。 では、体操・ドリルから。 今日もいつも通り裸足です。 ...

7月17日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今日は曇り空となり、 あまり気温は上がらなかったものの、 湿度の高い中でのレースとなりました…。 そんな中でも、粘り強い走 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 午前中の曇り空から、少し日差しも差し込む気候となりましたが、 気温は思ったほど上がらず何よりでした。 では、みんなでJogから。 そして。ラダー ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 一昨日・昨日と、横浜は滝のような雨が降りましたが… 今日は曇り空の練習日和。 良い気候の中で練習が行えました。 では、ラダードリルから。 久し振りに中・外・外の ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 滝のような雨が降りました…。 数十分の一時的なものでしたが、 雨水が溢れ、雷も鳴っていたので、 回廊へ移動して練習を行いました。 一時的に気温も下がったの ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 夕方頃から少し雲行きが怪しくなり、 夕立が心配でしたが、 練習時間中は雨に降られず何よりでした。 では、体操・ジャンプ・筋トレから。 そして裸足J ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館。 水曜日ですが、雨予報だったので (結果的に、練習の時間帯に雨は降りませんでしたが…) 東京体育館にて練習を行いました。 さて、今日は久し振りに補強中心 ...