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2021年1月30日(土) 足柄峠走 参加者募集!!
2020/12/14 -一般, キッズ, ウィメンズ スローラン, ブログ, イベントのお知らせ
足柄峠走を再開します! 1人では中々できない峠走。心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう! もちろん、峠走未経験の方、途中まででも経験したい、という方 ...
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2020.12.13(日) キッズ・ジュニア教室~第726回目~
週末のキッズ・ジュニア教室。 2020年の週末練習会は今日を含めて残り3回ですね。。 元気よく今年を終えれるよう、最後まで気を抜かず 頑張って行きましょう! それでは、アップ&体操からのラダーです。 ...
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2020.12.10(木) キッズ・ジュニア教室~第725回目~
平日のキッズ・ジュニア教室。 何かと忙しくなる師走ですが、 体調等如何でしょうか。 今年はこのような状況ですので、 忙しくなる中でも体調を第一に 気を付けながらお過ごしください。 では、木曜体操・ジャ ...
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第1回セカンドウィンドAC横浜マラソン大会を開催しました。
2020/12/07 -一般, キッズ, ウィメンズ スローラン, イベント, ブログ
第1回セカンドウィンドAC横浜マラソン大会を開催しました。 今回、初の試みとして、会員さまのモチベーション維持、そして記録への挑戦の1つの機会として、クラブ内での大会を開催しました。 会員様、キッ ...
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2020.12.3(木) キッズ・ジュニア教室~第724回目~
平日のキッズ・ジュニア教室。 冬らしい寒さを感じる1日となりました。 今年の冬は平年並みの気温となるそうですが、 ここ数年は暖冬が続いていたので、 特に寒く感じる冬となりそうです。 では、木曜体操・ジ ...
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2020.11.29(日) 神奈川県少年少女陸上競技交流記録会出場!!
令和2年度 神奈川県少年少女陸上競技交流記録会出場@神奈川県立スポーツセンター陸上競技場に参加してきました。 例年夏に行われる大会ですが、コロナの影響で延期になり、 開催も危ぶまれましたが、こうして開 ...
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2020.11.28(土) キッズ・ジュニア教室~第723回目~
週末のキッズ教室 11月最後の練習会です。 毎年言っている気がしますが、もう今年も残り1か月と時間が経つのは早いですね。 午前中は少し暖かさはありましたが、午後になるとぐっと下がり、 風の影響もあり、 ...
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2020.11.26(木) キッズ・ジュニア教室~第722回目~
平日のキッズ・ジュニア教室。 11月最後の平日練習。 早いもので、今年もあと約1ヶ月です。 色々とあった年ですが、 改めて基本に忠実に出来る事を行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレか ...
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2020.11.22(日) キッズ・ジュニア教室~第721回目~
週末のランニング教室 時折強風が吹く中でしたが、たまには厳しいコンディションで行う事も 良い経験になりますし、風を利用しての練習も行えるので、プラスに考えて行っていきます。 今日は、アップ、体操の後、 ...
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2020.11.19(木) キッズ・ジュニア教室~第720回目~
平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は11月とは思えぬほど、 日中から暖かい1日となりました。 このような気候の中、 練習も行いやすく何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 暖かったので ...