「キッズ」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今週は木曜日に続き今日も寒いですね…。 ということで、 体操は木曜日に行った筋トレ体操で体を温めてから 全員でクロカンコースをJogです。 その ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 雨天のため、日産スタジアム回廊の一番下で練習です。 今年も木曜日の雨が多くなってしまうのでしょうか…。 では、筋トレを兼ねた体操の後にみん ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今年最初の週末練習は根岸森林公園からです。 では、みんなでJogから。 その後はいつものようにラダードリル。 そしてメイン練習として、男女に分か ...

平日のキッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 新年最初の練習です！ 本来は施設の関係で1月・2月の キッズ・ジュニア平日練習は無しにしていましたが、 今年は少し工夫して実施します。 最初は筋トレ（ ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 今年最後の練習です。 競技場も空いていたので いっぱい走ることにしました！ では、みんなでJogから。 その後は、いつも通りラダードリル。 ドリル ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 メリークリスマス！ ・・・ですが、 年内最後の練習という子もいるので、 年末にちなんだ練習にしてみました。 先日の懇親会でもちょっとだけ （私のテ ...

11月16日(日)。 毎月第3日曜日恒例の よこはま月例マラソンに出場しました！ キッズ達は1kmに出場。 今月に入ってかなり寒くなったこともあり、 前半からの勢いが少し足りなかったかな…と感じました ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今週はとにかく寒いの一言ですね…。 ということで、体を温めるために、 久し振りに止まってはいけない鬼ごっこからスタート。 体を温めた後にトーニング ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今日はマンツーマンレッスンのような形になりました。 ということで、最初のJogは計2周行ってみました。 1周目はいつものコースをJog。 2周目 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 このところ木曜日の雨率が高い気がしますが… 今日は夕方頃には上がってくれました。 では、トーニングボール投げ。今日は2kg。 最初は利き手をしっか ...