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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに暖かさが戻りました♪ 昨日までが寒いぐらいでしたから…少し暑さも感じられましたね。 では、今日も木曜体操＆ジャンプから。 暖かかったので、ジャンプ系は少し種目を減らし、 その後、芝生で...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 午前中に引き続き午後も冷え込んだ気候となりました…。 しっかりと体を温めて練習を行いましょう！ では、みんなでJogから。 その後は、ラダードリル。 そして、計測。 気温が低かったためか、 序盤...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 一昨日の暖かさから一変して、 肌寒さを感じる気候となりましたので、 動かし続けながら、体を温める練習を行うことにしました。 では、木曜体操・ジャンプから。 今日も上級生が声出し。 慣れてきた部...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 お昼過ぎから急に風が強くなり、 雲行きも怪しくなってきましたが… 雨が降り出しそうな気配は無かったので、 予定通りトラックでの練習から始めました！ では、みんなでJogから。 そして、ラダードリル...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 少しずつ春に近付いている事を感じる気候でした。 陽も延びてきて、落ち着いて練習が出来るのも何よりです。 では、木曜体操＆ジャンプから。 声だしは高学年に行ってもらいました。 体操の流れも覚えて...

2016年5月5日(木)に、 今年も日産スタジアムで『チビリンピック2016』が行われます。 今年も、スタンドから声援を送りたいと思います！ 参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保護者の皆様は、 メインスタンド中央付近にお集まりください。 ※5/5(木)8:00現...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 午前中の港北区民マラソンに引き続いて、 キッズは午後も練習です！ では、みんなでJogから。 その後は、いつもの場所はこの時期、日影で寒いので… 日向の暖かい場所に移動してラダードリル。 久し...

2月28日(日)に行われた港北区民マラソン大会に SWAC横浜から大人・キッズ・保護者の皆様が出場しました。 普段練習を行っている新横浜公園内でのレースなので、 落ち着いて(落ち着きすぎ…？)レースに臨めたかと思います。 10km。 5km。 3km。 2km。 各部門...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日で2月の平日練習も最後です。 3月に入れば、少し暖かくなるかな…と思います。 では、木曜体操の後はいつものジャンプ。 その後は、約3年振り？にボール取りゲームを行いました！ 8つ置かれたボール...

2月21日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今日は青梅マラソン当日という事もあり、 大人の皆様の参加は少なめでしたが、 そんな中でも、来週の東京、来月の横浜、 それ以降の大会…へと刺激をしっかりと入れられたのではな...