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週末のキッズ教室。 今日は公園内の混雑等もあり、 場所を変えながら、様々な事にも注意しながらの練習となりましたが、 ご協力いただき誠にありがとうございます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は7年前の卒業生が2名練習を見に来てく...

平日のキッズ教室。 ここ数日は暖かい気温が続いていましたが、 今日は生憎の雨模様となり、 少し肌寒さも感じる中での練習となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシンプルな腕振りを行いました。 仮に、この筋トレで行っ...

平日のキッズ教室。 日中は少し暖かく感じられましたが、 午後になると段々と風が強くなり、 練習開始頃は冷たい風が肌寒さを感じさせる気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 少し肌寒い気候となったので、 筋トレは姿勢を少しつく...

週末のキッズ教室。 少し暑さを感じるお昼過ぎとなりました。 ついこの間まで寒さ対策の事をお話していましたが、 今日は暑さ対策のお話をしました。 あっという間に季節が変わったようにも感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日も基...

平日のキッズ教室。 少し風の強い一日となりました。 冬のような北風ではなかったので冷えることはありませんでしたが、 周回を重ねる長い距離は少し走り辛いと感じたかもしれません。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日はシンプルにスクワット...

2026年5月24日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 『令和８年度 神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会』が行われます。 ※本日(5/24)の県小学生記録会はレモンガススタジアムのスタンド内『G』ゲートの最上段付近に場所を確保しております。 本ページより...

週末のキッズ教室。 午前中はかなり暖かい気候となりましたが、 日陰に入ると涼しく感じられました。 短距離の時間に屋外に出ても気温は和らいでいたので、 比較的走りやすいお昼過ぎとなりました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 久しぶりに...

平日のキッズ教室。 雨が上がり暖かくなったかと思えば、 練習開始頃になると少し冷たい風が吹き、 今日一日だけで季節の変わり目を感じる気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 少しだけ肌寒く感じたので、 筋トレはランジジャンプ...

週末のキッズ教室。 日陰に入ると屋外の暖かさはあまり感じず、 少しひんやりとした気候ではありましたが、 今日は気候に左右されないような 気持ちの入った練習が行えたように感じます。 では、Jog・体操の後に、木曜体操・ジャンプ+αを行いました。 今日...

平日のキッズ教室。 久しぶりに平日練習日が雨となりました。 春は天気がかわりやすく、不安定な日も多くあるので どの気候でも対応出来るよう上着等はまだ準備しておいてください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日はシンプルに腕を振る筋ト...