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2026年7月2日を以ってセカンドウィンドAC横浜は15年目を迎えました。 こうして長い期間にわたり活動を行えているのは、 皆様のお陰と深く感謝しております。 この15年間で、一般、中学生・短距離、キッズの練習会総数は2830回となり、 来年には3000回を超...

2026年10月12日(月)スポーツの日に、 駒沢オリンピック公園陸上競技場およびジョギングコースで 2026 グリーンリボン ランニング フェスティバルが開催されます。 ※本日(10/12)のグリーンリボンは駒沢競技場正面出入口図の①と②から入り、スタンド上段の辺...

週末のキッズ教室。 お昼ごろは午前中よりも湿度が落ち着いたように感じます。 ただ、雨が降ったり止んだりと、 なかなか判断をつけるのが難しい部分もありましたが、 色々とご協力いただき、ありがとうございました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリ...

平日のキッズ教室。 今日も生憎の雨空となりました。 これで今月の平日練習は屋外で行うことができませんでしたが、 その中でもできる範囲の練習は行えたと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は片足でのスクワットや引き上げ動作を行...

第544回よこはま月例マラソンに参加しました。 予報では朝は雨が降り、 お昼にかけて晴れ間が出て気温が上がるようでしたが、 幸いにして、終始ほぼ曇り空となり、雨が気になることもなく、 大会に臨むことが出来たのは何よりでした。 さて、本日は一般・...

週末のキッズ教室。 雨が降ったり止んだりという天候でしたが、 この雨が止んだ瞬間を活かして、 内容を少々変えながらも練習を上手く行うことが出来ました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は手足開閉で少しだけ難易度が高い種目を取り...

平日のキッズ教室。 朝は雨が降っていたものの、 日中は雨が止むと気温が高くなり、 日陰の中にいても少し暑さを感じる中での練習となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 段差での補強が続いた事もあるため、 少しだけ屋外に出て、 久し振...

週末のキッズ教室。 午後から気温が高くなる予報が出ていたものの、 気温が上がるような気配はなく、 練習を行いやすい気候であったように感じます。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 今日は、この後の展開が少し読めない部分があったので、 先...

平日のキッズ教室。 梅雨入りとなりましたが、曇り空となったので、 本来なら屋外で走りたいところですが、 本日もこのような状況のため、出来る範囲での練習を行います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日も段差を使用した筋トレを行いました...

週末のキッズ教室。 お昼以降、少し雨が舞う時間帯もあり、 色々と工夫しながら行う形となりましたが、 ご協力いただき、ありがとうございました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 この後、少し移動に時間がかかることが予想されたので、 ラダ...