「キッズ」 一覧

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨が心配でしたが、午後は曇り空。 気温も涼しいので久し振りに長い距離練習も実施です！ では、まず筋トレから。今日は2種目毎に交代。 段々形になってきましたし、ちょ ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 雨の森林公園。 基本的に雨の日は中止にしていましたが、 小スペースで行うのも良いかも…と思い今日は初めて実施してみました！ ということで、1時間 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 9月に入り、 陽が出ても涼しさを感じられる日が増えてきました。 ということで、今日は最後に長い距離を走ります！ その前に、少し筋トレから。 出来な ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 午後は少し陽が出ましたが、 8月にしては涼しい気候の中で練習を行えました。 ということで、1kmのJogを久し振りに実施です。 その後は、ラダー ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 久し振りの日産スタジアム練習です！ 先日行えなかったリレーを行うには絶好の環境です！ という事で、バトンパスの確認＆バトンJogからスタート！ ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も夕方頃まで猛暑となりました…。 ということで、体操の後は日影で筋トレ。 今日、筋トレを行って気付いたのは、 高学年だからこそ出来る動きもあれ ...

8月17日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今回は、キッズ・大人の方々も参加です！ 蒸し暑い中でのレースとなりました。 キッズにとっては久し振りのレースでしたが、 き ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 お昼ぐらいから雨が降り出してしまいました…。 夕方頃には止むかな？と思いましたが、 ちょうど練習時間になって、 また強く振り出してしまった ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 焼けるような日差し…。 今日は休憩時間を少し長めにとりながら行いました。 今日は手押し車から。 持っている場所が足首だったり、膝だったりしますが、 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 午前中に引き続き暑くなりましたので、 今日はシンプルに行うことは3種類。 馬跳び・ラダー・ボールという形です。 では、まず馬跳びからです。 最近 ...