週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。
午後からは曇り空となり、
ホームストレートは少し向かい風の中での練習となりました。
では、トラックをJogから。
そしてラダードリル。
今日はトラック練習ということもあり、
たくさん走りたい日でもあるので、
種目数は少しカットして、基本形を中心に行いました。
そして計測。
トラック＆追い風の中で行ったので、
タイムは自然と伸びました。
その後は50m。
久し振りにコーナーでの50mも行いました。
ホームストレートが向かい風だったので、
走りにくさも感じたかもしれませんが、
そんな中でも、良い走りが出来たように感じます。
普段、あれだけ走りにくい芝生の中で走り続け、
ここ最近はあえて向かい風の中でも走ってきたので、
その成果が、このトラック練習の中で活きたように感じます。
最後はいつもの400mリレー！
風も強い中、そして今日はコーナー走も行い、
普段より少しだけ練習量が多い中で行った最後のリレーですが、
全員、良い走りが出来ました。
また、前半からの積極的なオーダーも
上手く組めるようになってきたと思います。
競り合うことで力は発揮できますので、
最後にとっておくのではなく、
最初から勢いよく走りぬけてみましょう！
お疲れさまでした。
来週は、
10月27日(木)は新横浜公園、
10月30日(日)は森林公園にて行う予定です。
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