週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。
暖かい気候となりました。
日影の多い日産スタジアムで暖かくなっったのは何よりです。
では、みんなでJogから。
そしてラダードリル。
11月から日産スタジアムが冬時間となるため、
使用できるのは16時までとなります。
そのため、ラダーの種目数は少しカットして、
より大事なところだけを集中的に行いました。
その後の計測はいつも通りです。
追い風＆タータントラックなので、
タイムは飛躍的に伸びました。
そして、50m＆100m。
こちらは向かい風の中で行いました。
向かい風の中でしたが、
しっかりと地面の反発力を力にして、
自分の力を出し切れたのではないかと思います。
もし、追い風のバックストレートに移動して、
少し日差しのあった暖かいところで行えば、
ラダーの計測と同様に
もっとタイムは良かったのかもしれませんが、
タイムを出すことが全てではありません。
ちょっと条件が良くないほうが、力はつくものです。
そうして地道に力をつけていったほうが、
何処かで、大きな何かを得られたりします。
遠回りのようで、これが強くなる一番の道だったりもするので、
焦らずコツコツじっくりと練習を行っていきましょう。
最後は400mリレー！
最後は見応えのる接戦でした。
アンカーは上級生が務めることが多くなっていますが、
そこに至るまで、全員の頑張りがあるからこそ、
最後まで競り合うことができるのだと感じます。
チームのメンバーが増えてきたことを
しっかりと活かして、これからも走り続けていきましょう！
お疲れさまでした。
私事ではありますが、
本日、誕生日を迎えました。
また１年、新たな気持ちで進んでいきたいと思います。
来週は、11月10日(木)・11月13日(日)ともに新横浜公園にて行います。
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