「キッズ」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 今年最後の練習です。 競技場も空いていたので いっぱい走ることにしました！ では、みんなでJogから。 その後は、いつも通りラダードリル。 ドリル ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 メリークリスマス！ ・・・ですが、 年内最後の練習という子もいるので、 年末にちなんだ練習にしてみました。 先日の懇親会でもちょっとだけ （私のテ ...

11月16日(日)。 毎月第3日曜日恒例の よこはま月例マラソンに出場しました！ キッズ達は1kmに出場。 今月に入ってかなり寒くなったこともあり、 前半からの勢いが少し足りなかったかな…と感じました ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今週はとにかく寒いの一言ですね…。 ということで、体を温めるために、 久し振りに止まってはいけない鬼ごっこからスタート。 体を温めた後にトーニング ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今日はマンツーマンレッスンのような形になりました。 ということで、最初のJogは計2周行ってみました。 1周目はいつものコースをJog。 2周目 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 このところ木曜日の雨率が高い気がしますが… 今日は夕方頃には上がってくれました。 では、トーニングボール投げ。今日は2kg。 最初は利き手をしっか ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 大人は寒い…と感じていましたが 子ども達は練習前に走り回っていたせいか 温かく感じていたそうです。凄いな…。 では、みんなで470mのJogから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 雨のため回廊での練習。 今年は木曜日の雨が多いように感じます…。 では、トーニングボール投げから。 今日は1kgで実施。ここ最近は2kgで ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 久し振りの森林公園練習です。 今日は上り坂を中心に練習を行いました。 では、みんなで1kmのJogから。 その後は、久し振りにロングラダードリル ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 スケジュール等の都合で 一週間空いてしまったので、久し振りの練習ですね。 では、今日も2kgのトーニングボール投げ。 段々と体全体を使って投げる形 ...