セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「一般」 一覧

2024.06.20(木) ランニング教室~第1229回目~

2024/06/21   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も少し蒸し暑さはありましたが、 それでも例年と比べれば、 この時期としてはかなり走りやすい気候となりました。 では、ドリルから。 最近はウォークの形が中心という事もあり、 そ ...

2024.06.16(日) 第520回 よこはま月例マラソン出場!

第520回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は非常に暑くなり、 今日も高い気温となることが予想されていましたが、 幸いにも午前中は雲の多い天気となったので、 思っていたよりも気温は上がらず何よ ...

2024.06.15(土) ランニング教室~第1228回目~

2024/06/15   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 昨日から急に気温が上がり、 今日も大変暑い気候となりました。 そのため、ドリルから休憩を増やしたり、 練習量も減らすなど、安全を最優先にして練習を行いました。 では、ラダードリ ...

2024.06.13(木) ランニング教室~第1227回目~

2024/06/14   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 気温が高ければ練習内容を少し変更することも考えていましたが、 夕方頃の暑さはすっかりと和らぎ、 少し涼しいぐらいの気温となったので 予定通りの練習を行うことにしました。 では、 ...

2024.06.09(日) ランニング教室~第1226回目~

2024/06/09   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 ここ最近は雲の多い天気でも、 気温が高くなってしまうことが多いのですが、 今日は幸いにして終始過ごしやすい気候となりました。 では、ラダードリルから。 今日は腰の動きを少し多め ...

2024.06.06(木) ランニング教室~第1225回目~

2024/06/07   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も動くと蒸し暑いような気候となりました。 まだ夏のように気温は高くないので走れますが、 この蒸し暑さに加えて気温も上がれば、 少し練習は工夫しながら行う予定です。 では、ドリ ...

2024.06.01(土)・02(日) 第70回 全日本中学校通信陸上競技大会神奈川県大会 第46回 横浜地区大会出場!

2024年6月1日(土)・2日(日)に三ッ沢競技場にて行われた、 第70回 全日本中学校通信陸上競技大会神奈川県大会 第46回 横浜地区大会に出場しました。 地域クラブ活動として、 当クラブは初めて中 ...

2024.05.30(木) ランニング教室~第1224回目~

2024/05/31   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 天気予報では雨が降り出すのは深夜からとなっていましたが、 練習開始時間頃から少し雨粒が落ちてきました。 改めて天気予報を確認したところ、 大きな雨雲ではなさそうだったので移動せ ...

2024.05.25(土) ランニング教室~第1223回目~

2024/05/25   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 朝は少し涼しく感じられましたが、 日が差すと少し暑さも感じ、走る場所に悩みましたが、 安全を最優先とする形にしました。 では、ラダードリルから。 手足開閉は、最近よく行っている ...

2024.05.23(木) ランニング教室~第1222回目~

2024/05/24   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜になると、涼しく感じるものの、 動き出せば少し暑いというような気候になったので、 最初のドリルは少し抑え気味に行いました。 では、ドリルから。 前述のような気候となったので、 ...

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