2016.06.15(水) SWACジュニア教室~20160615~

公開日: : 東京ジュニア, ブログ

平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

昨日は刺激を入れたので、
今日は軽めの調整練習です。

では、Jog・ラダー・ウインドスプリントから。
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その後はレース前なので調整Jog。
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水曜日ですが、レース前なので球技は行わず、
坦々と走りました。

その後は、タスキの確認。
渡し方、掛け方など、基本的な事を改めて行いました。

これでレースに向けて行うべきことは行ったので、
あとは落ち着いて当日を迎えたいと思います。

お疲れさまでした。

今週・金曜日は代々木公園にて行います。
週末はレースです!
来週・火曜日は東京体育館にて行います。

スケジュールはコチラ

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