平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。
昨日は刺激を入れたので、
今日は軽めの調整練習です。
では、Jog・ラダー・ウインドスプリントから。
その後はレース前なので調整Jog。
水曜日ですが、レース前なので球技は行わず、
坦々と走りました。
その後は、タスキの確認。
渡し方、掛け方など、基本的な事を改めて行いました。
これでレースに向けて行うべきことは行ったので、
あとは落ち着いて当日を迎えたいと思います。
お疲れさまでした。
今週・金曜日は代々木公園にて行います。
週末はレースです！
来週・火曜日は東京体育館にて行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA