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週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園＆日産スタジアム。 今日は節目の600回目の練習会です。 幸運にも日産スタジアムの開放日とも重なり、 週末スピード練習の時期にふさわしい良い練習が行えました。 では、 ...

5月5日(金)こどもの日、 日産スタジアムで行われたJA全農チビリンピック2017に SWAC横浜のキッズ達が出場しました！ 今年は聖火リレーの代表がチームから選出されました。 聖火を繋ぐのは栄誉ある ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午後も暑くなりました。 急な気候の変動は体にも負担がきますので、 無理のない形で、そして時には勇気を休むこと判断もしながら、 今年の春～夏を全員で ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は暑くなりましたが、 気温は23℃と思っていたよりは上がっていませんでした。 急な気候の変動の難しさなどを感じました。 では、ラダードリルから。 最近は、基本 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜も肌寒くなりました。 調べたら気温は13℃だったようです。 もう少し寒暖の差が続くと思います。 体調には気を付けてお過ごしください。 では、水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中は雨も降り、その影響からか、 少し肌寒い一日となりました。 もう少し寒暖の差が続くと思います。 体調には気を付けてお過ごしください。 では、 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午後は少し暖かくなりました。 これから夏にかけて、より暑くなりますので、 熱中症には気を付けながら行っていきたいと思います。 では、Jogから。 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 朝から良いお天気となりましたが、 思ったよりも涼しい気候となり、 ここ最近としては最高の練習日和になりました。 では、ラダードリルから。 久し振りに、横向きでの片 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は暖かくなりましたが、夜は気温が下がりました。 先週は夜も暖かかった分、今日は少し肌寒さも感じましたね。 気候の変化はまだまだある時期なので、 体調管理にも気 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日の日中も暖かくなりました。 これぐらいの気候が、もう少し続いてくれればな…と思います。 では木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日も芝生での体 ...