平日の中学生・短距離教室。
8月も終わりが近づいている事もあり、
夕方を過ぎると、かなり暗くなってきました。
来週からメイン練習は少し場所を変えて行いたいと思います。
では、Jog・動的ストレッチから。
メイン練習は今週末にレースを控えている者が多いため、
週末のドリル＋αという形で行いました。
最近行っている技術練習も、
このドリルの中に組み込んでみました。
技術練習の基本は概ね伝えたので、
この技術が走りの中で少しずつ活きてくればと思っております。
実際に、少し出来てきた部分もあり、
意識を抜かずに行えば、良い形で走りに繋がっている部分もあります。
ただ、習得までに時間はもう少しかかると感じているので、
基本を大事にしながら焦らずに行っていきたいと思います。
お疲れ様でした。
今週末は8月24日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA