平日の中学生・短距離教室。
今週末・来週末と中学生の試合が続くため、
予定通り本日から来週にかけて、
試合に向けた調整練習を行います。
では、Jog・動的ストレッチから。
メイン練習は週末に行っているCサーキットの応用を数種目行います。
そして、25mを7～8割で1本。
この形を4セット行いました。
普段のCサーキットの動きが出来ていれば、
応用しても上手く繋げられますし、
苦手な種目は応用しても、
やはり難しいといった印象です。
それでも、概ね良い動きは出来ていたので、
あまり追い込みすぎぬよう気をつけながら、
丁寧に練習を行っていきたいと思います。
お疲れ様でした。
今週末は5月24日(土)に行います。
※今週末は土曜日開催となります。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA