平日の中学生・短距離教室。
夕方頃になると少し涼しくなりましたが、
それでも暖かさは感じる気候となりました。
また、日が伸びたので、
今後は移動することなく練習も行えるかなと思います。
では、Jog・動的ストレッチから。
その後はスタート練習。
今週末・来週末と、中学生の大会が行われるため、
練習もそれに合わせて、追い込むのではなく、
確認のための練習が続く予定です。
いわゆる調整練習というものです。
とは言っても、小学生大会の時は、
そのような調整練習など行ってこなかったので、
まずは、練習量を減らしつつ、
今まで行ってきた練習の確認を中心に行いたいと思います。
最後は25m＆50mです。
今日のイメージで試合を走れれば、
自己記録に近いところで走れるかなと感じます。
この良いイメージをもって臨んでみてください。
お疲れ様でした。
今週末は5月25日(土)に行います。
※今週末は土曜日開催となります。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA