第519回よこはま月例マラソンに参加しました。
昨日は暑い一日となりましたが、
今日は朝から雲の多い天気となりました。
蒸し暑さは感じましたが、それでも昨日よりは気温が下がったので、
5月の月例にしては走りやすい気候となりました。
このような中、本日は一般の部・中学生・キッズの部から、
1km・3km・5km・10kmへの出場となりました。
走りやすい気候となったので、
長い距離にも挑戦しやすくなり、
積極的に走ることも出来ました。
練習では暑さ対策のため段々と量を減らしているので、
必然的に走る距離も減っています。
そのような中で、この時期に長い距離走れるのは貴重な機会だったと思います。
その分、久しぶりに長い距離を走った方もいると思いますので、
しっかり休息をとってから、また次の練習に繋げていきましょう。
お疲れ様でした。
W-KASHIWAGURA