平日のキッズ・ジュニア教室。
今日も雨模様です…。
梅雨明けとなるのは、もう少し先となりそうですね。
回廊練習でも今できる事をしっかりと行っていきましょう。
では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。
久し振りに段差も活用して行いました。
20cmちょっとの小さな一段の段差ですが、
ジャンプ・引き上げ・リズム系など、
工夫すると色々な動きが出来たりします。
では、Jogです。
今日は全員800mで行いました。
蒸し暑さを感じる中ではありましたが、
普段は1kmや、リレーの950mなどと比べると、
少し短い距離という事もあり、
積極的に走れたように感じます。
記録も全体的に良かったです！
最後は25mを2本、10mダッシュも行いました。
回廊だと変形ダッシュは行いにくいので、
極端に短い距離で一瞬の判断力を意識するように、
スタートの感覚を磨きました。
お疲れさまでした。
今週末は7月12日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA