週末のキッズ・ジュニア教室
小雨でしたが、今日は回廊で行いました。
今日は新しい仲間が2名増え、体験の子も2名来てくれました。
これからはチームの一員として、みんなで楽しく走っていきましょう。
さて、いつも通りラダーから開始です。
続いてラダーの計測です。
50mの計測です。
身体に染み付いたフォームの癖を直すのは大変ですが、毎回意識する事を習慣化させていく事で、少しづつ変化が表れてきますので、
スタート前に意識するポイント、理想のフォームを想像してみましょう。
最後は久しぶりに回廊でのリレーです。
久しぶりの回廊でしたが、低学年の子供たちも夏場の練習の成果のおかげで、
また、初参加のこども達も950mをしっかり走る事ができました。
タイムはベストが出た子、納得のいく走りができなかった子がいましたが、
毎回、今できる自分のベストの走りを続ける事が大切ですので、タイムに拘らず
継続して頑張っていきましょう。
今日もお疲れ様でした。
宜しくお願いします。
スケジュールはコチラ。
セカンドウィンドAC 横浜 Y-YAMAJI