平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。
久し振りに木曜日が良いお天気になった気がします…。
では、回廊１周Jogから。
その後に、25mの計測＆動画撮影も行ってみました。
そして、今日のメインは"お話"です。
走るとはどういうことか？
速く走るためにはどうしたらいいか？
世界記録を持っているような選手はどういう走りをしているか？
・・・などなど、色々なお話を質問なども交えながら20分以上してみました。
今日、お話を聞いたから、
明日から急に足が速くなる…ということではないかもしれません。
難しいお話もあったので、分からなかったこともあると思います。
でも、練習を継続して行っていると、今日のお話が何処かで
「あ、そういうことかな？」
と感じる時があると思います。
それを感じられると、
段々と走るコツみたいなものがつかめるかもしれません。
たまには、こんな形も良いかなと思い行ってみました。
お話の後に、木曜日体操を行って、再び25mの計測。
すぐに今日のお話の成果は出ないと思いますが、
練習を継続しながら、少しずつ出来ていくように頑張りましょう！
お疲れさまでした。
今週末は大人が日産スタジアム駅伝のため練習は無しとなります。
また、来週の平日も大人が大和のため練習は無しとなります。
ご了承ください。
次回は2月22日(日)に新横浜公園にて行います。
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