週末のキッズ・ジュニア教室
天候が良く競技場の解放日と重なり
走りやすい環境となりました。
それでは、体操とjogから。
その後は、木曜体操を行ってから
ラダーの一歩飛ばしの計測です。
次に50m・100mを走りました。
最後に400mリレーです。
全体を通して、一本飛ばしから50m・100mと
刺激が入って良い流れになり、好タイムが出ました。
リレーは特に疲れが出てくる中でも
しっかりと最後まで走れました。
昨日の練習をまた一つ自信にしてほしいと思います。
少し暑さもあったので疲労が出てくるかと
思いますのでゆっくりと休んでください。
お疲れさまでした。
来週は、
4月11日(木)・4月14日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA