週末のキッズ・ジュニア教室
今日は久しぶりの競技場での練習となりました。
一つ一つの動きを大事にして
集中して練習していきましょう。
それでは、体操からjogです。
その後は、ラダードリルを行いました。
競技場で余裕をもって走りたいと思い
要点を絞って集中して行いました。
その後は、競技場へ移動をし
25mと50mを行いました。
最後に400mリレーです。
今日は全体を通してよく走れていました。
良いコンディションの中ということもあり
好タイムが多く出ました。
今は良いタイムも出やすく
結果に繋がりやすい時期です。
この伸びる時期の練習を大切に行い
実力を伸ばしていきましょう。
久しぶりの競技場での練習を
集中して行ったので、
疲れも出てくるかと思います。
しっかりと休んで次回の練習に備えましょう。
お疲れさまでした。
Happy Birthday♪おめでとう♪
来週は
平日練習は祝日と重なるため無しとなります。
週末練習は3月24日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
K-HOTTA