9月21日(日)。
毎月第3日曜日恒例の
よこはま月例マラソンに出場しました！
今日は陽が出て少し暑くなりましたが、
先月と比べれば、かなり涼しくなり
走りやすい気候となりました。
今回も、キッズ・大人の方々も参加！
それぞれの目標は達成できたでしょうか？
涼しくなってきて、また記録の向上も狙えると思いますので、
今日の記録を来月に活かせるように、
また練習から頑張って行きましょう！
さて、今日の柏倉は1kmと3kmに出場しました。
1kmはウォーミングアップとして走り3'17"。
3kmを少し思いっ切り走り9'39"でした。
このところ不調続きですが…
刺激はしっかりと入ったので、
何とか次に繋げていきたいと思います。
W-KASHIWAGURA