キッズ・ジュニア ブログ

2014.08.24(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第164回目~

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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム。

久し振りの日産スタジアム練習です!
先日行えなかったリレーを行うには絶好の環境です!

という事で、バトンパスの確認&バトンJogからスタート!
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今日は低学年チーム&高学年チームで行います。
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ラダーを行うのも久しぶりですね。
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その後は25m・50mを1本の刺激を入れます!
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そして、リレー!
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前述の通り低学年チームと高学年チームで戦いました。

高学年チームの方が力があるので、
1本目は11秒の差がつきました。

ということで、2本目は11秒のハンデをつけて
低学年チームからスタート!
11秒後に高学年チームがスタート!という形で行ってみました。

追う・追われる展開となり、
どちらにも勝てる可能性があるので、
2本目の方が見ごたえのある勝負となりました!

こういうギリギリの勝負だと力が発揮されますね。
また、こんな感じで行えたらと思います。

今日もお疲れさまでした。
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来週は、
8月28日(木)は大人が大和競技場のため無し。
8月31日(日)は森林公園での練習となります。

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