平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
やっと良い天気が続いてきました。
その分ではないかもしれませんが、
今週末の天気が良くなさそうですね…。
では、先週に引き続き走高跳から。
成功も、そして失敗も重ねながら、
1m00近くまで跳んでみました。
高さに対して、怖がらない事がまず大事なので、
失敗しても、跳び続けてみました。
繰り返し行っていくと、バーを落とす中でも、
助走スピードが落ちたりしなくなってきましたし、
足をしっかり引き上げよう・跳んでみようという意欲が出てきましたね。
走高跳は、また機会を見て行ってみようと思います。
その後は走る練習。
リレーは暗いので行えないため、25mハードル＋25m＋50m。
ライトで照らしてみたので、
ハードルも確認できたと思いますし、
ゴールを見て走ることが出来たかなと思います。
また、ナイター効果のためか、少しタイムが速かったようにも感じます。
ただ、まだ暗さを感じる部分があるので、
もう少し、練習環境を整えてみようと思います。
お疲れさまでした。
今週末10月17日(土)は森林公園にて行う予定です。
尚、前日(10/16)の12:00頃の天気予報で雨予報が出ていた際は、
新横浜公園に変更いたします。ご了承ください。
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