セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

SWAC横浜

キッズ・ジュニア ブログ

2015.10.15(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第266回目~

投稿日:

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

やっと良い天気が続いてきました。
その分ではないかもしれませんが、
今週末の天気が良くなさそうですね…。

では、先週に引き続き走高跳から。
DSC05797_R
DSC05795_R
DSC05799_R
DSC05790_R
DSC05824_R
DSC05801_R
DSC05784_R
DSC05827_R
DSC05828_R
成功も、そして失敗も重ねながら、
1m00近くまで跳んでみました。

高さに対して、怖がらない事がまず大事なので、
失敗しても、跳び続けてみました。

繰り返し行っていくと、バーを落とす中でも、
助走スピードが落ちたりしなくなってきましたし、
足をしっかり引き上げよう・跳んでみようという意欲が出てきましたね。

走高跳は、また機会を見て行ってみようと思います。

その後は走る練習。
リレーは暗いので行えないため、25mハードル+25m+50m。
DSC05833_R
DSC05839_R
DSC05840_R

ライトで照らしてみたので、
ハードルも確認できたと思いますし、
ゴールを見て走ることが出来たかなと思います。

また、ナイター効果のためか、少しタイムが速かったようにも感じます。

ただ、まだ暗さを感じる部分があるので、
もう少し、練習環境を整えてみようと思います。

お疲れさまでした。
DSC05853_R

今週末10月17日(土)は森林公園にて行う予定です。

尚、前日(10/16)の12:00頃の天気予報で雨予報が出ていた際は、
新横浜公園に変更いたします。ご了承ください。

SWAC横浜のスケジュールはコチラ

W-KASHIWAGURA

-キッズ・ジュニア, ブログ

Copyright© SWAC横浜 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.