週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。
今日も暑い一日となりましたが、
風が吹いていた分、先週より走りやすくなりました。
では、Jogから。
そしてラダードリル。
6月の大会でリレーに出場するメンバーは、
ラダードリルの前半の時間を使ってバトンの練習も行いました。
今後、出場する大会によっては、
今回のバトンパスや、
スターティングブロックを使用してのスタート練習等、
色々と必要になってくると思うので、
時間を上手く使いながら行っていく予定です。
計測はいつも通りです。
続いて50m。
先週、そして今日と、
芝生で走ることが出来て何よりです。
先週もお話ししましたが、
この一か月半、タイムが出やすい場所で走り続けました。
そのタイムと比較すれば0.3～0.5秒程落ちるかもしれませんが、
力をつけるためには、こういう場所で走り続けることが必要です。
タイムだけを意識せず、力をじっくりとつけていきましょう。
最後は400mリレー！
今までリレーの個人タイムはまとめていませんでしたが、
昨年度以降のリレーのタイムを少し振り返り、
400mや回廊950mなどのSWAC横浜記録がまとまってきました。
こちらを2017年度の記録集に掲載する予定です。
偉大な記録も多くありますが、
良い目標として目指すことが出来るかなと思います。
お疲れさまでした。
Happy Birthday♪おめでとう♪
来週は、
平日練習は祝日と重なるため無しとなります。
週末練習は5月6日(日)に小机フィールドにて行います。
※5月5日(日)のチビリンピック集合場所は当日SWAC横浜HPを更新いたします。
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