2017.02.21(火) SWACジュニア教室~20170221~

公開日: : 東京ジュニア, ブログ

平日・火曜日のSWACジュニア教室@東京体育館陸上競技場。

冷たい風が吹き荒れました…。
ここ数日、暖かい日が続いていたので、
久し振りに寒さが身に堪えましたね。

では体操・ドリル・Jogから。

今日は200mのインターバルです。

今年度は雨に降られることが少なく、
凍えるような寒さの中で練習を行う機会が少なかったですね。

だからこそ、今日のような寒さの中で走ったことは、
いつもと違う感覚を得られましたし、
改めて寒い中で走るための工夫なども思い出せました。

今日の経験を活かしていきましょう。

お疲れさまでした。

明日・水曜日は代々木公園にて行います。

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