2014.09.21(日) 第403回 よこはま月例マラソン出場!

9月21日(日)。
毎月第3日曜日恒例の
よこはま月例マラソンに出場しました!

今日は陽が出て少し暑くなりましたが、
先月と比べれば、かなり涼しくなり
走りやすい気候となりました。

今回も、キッズ・大人の方々も参加!
DSC00873_R

それぞれの目標は達成できたでしょうか?
涼しくなってきて、また記録の向上も狙えると思いますので、
今日の記録を来月に活かせるように、
また練習から頑張って行きましょう!

さて、今日の柏倉は1kmと3kmに出場しました。
DSC00869_R
1kmはウォーミングアップとして走り3’17″。
3kmを少し思いっ切り走り9’39″でした。

このところ不調続きですが…
刺激はしっかりと入ったので、
何とか次に繋げていきたいと思います。

W-KASHIWAGURA

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