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平日の中学生・短距離教室。 夕方頃も暑さが続いていましたが、 真夏の時期からは少し気温は落ち着いたので、 短距離練習にはちょうどいい気候かなと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 そして、今 ...

平日のキッズ教室。 今日も30℃を超えるような天気となりました。 もう少し暑い日が続きそうなので、 Jogの距離など調整できる部分は無理なく行いたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

週末の中学生・短距離教室。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ウォーミングアップも兼ねて、 キッズの部のリレー練習に参加して頂きました。 やはり、各学校でも練習を行っているだけあり、 バトンの渡 ...

週末のキッズ教室。 9月に入りましたが、真夏日が続いています。 数年前の9月は記録が伸びる時期でしたが、 近年の9月は残暑に耐える時期です。 まだまだ無理のないように練習を行っていきましょう。 では、 ...

週末のランニング教室。 今日も30℃を超える真夏日となりました。 近年は残暑の厳しい時期が続いているので、 引き続き無理のない練習を続けていく予定です。 では、ラダードリルから。 概ね夏に行ってきた種 ...

平日のランニング教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 屋外よりは少し涼しいという環境を活かして 練習を行っていきたいと思います。 では、ドリルから。 今日はスキップ ...

平日の中学生・短距離教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 平日で階段が身近にあるという環境は活かしながら 練習を行っていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレ ...

平日のキッズ教室。 ここ最近の天候の影響で、 しばらくは屋外での練習は行えませんが、 出来ることを引き続き行っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 全員でジャベリックボールを ...

2024年9月5日(木)～9月14日(土)の練習会についてのご連絡です。 先日の台風10号の影響に伴い、新横浜公園の一部施設が閉鎖となり、 本日(9/4)も第3レストハウスなど一部の施設の閉鎖が続いて ...

2024年11月23日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 第35回 富士シティオ・スリーエフ・S＆B杯ちびっ子健康マラソン大会が開催されます。 ※詳細につきましてはコチラ。 ・当日の集合場所は本ペー ...