「中学生・短距離」 一覧

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎると気温が下がり、 少し肌寒さを感じる時間帯となりました。 そろそろスロープを何本も走りたいところではありますが、 もう少し我慢して、技術を磨きたいと思います。 ...

週末の中学生・短距離教室。 今日はドリルまでの流れを行っていただきました。 来週も、このような流れになると思うので、 引き続きご協力お願いいたします。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルま ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎると、さらに寒さが増したように感じます。 そのため、今日は段々と速い動きでまとめていきながら、 体を温め続けるように練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッ ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も寒い気候が続きました。 そのため、走りでキレを磨くよりも、 サーキットで負荷をかけるほうが適していると感じたので、 普段よりも少し筋力的な部分での量を多く行いました ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても寒い気候が続きましたが、 気温が下がり続けることはなかったので、 この気候を少し活かして、 最後に少し負荷の高い練習まで行うことができました。 では、Jog・ ...

NHKBS「ランスマ倶楽部」に当クラブの中学生が出演します。 ランスマ俱楽部　NHKBS 本放送　2025年10月25日（土）深夜24:00～24:59 ※26日（日）0:00～0:59 再放送　20 ...

第535回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝は少し暑くなりそうな天気でしたが、 競技が始まった頃から曇り空となったので、 比較的、長距離を走りやすい気候となりました。 さて、本日は一般・中学生・ ...

週末の中学生・短距離教室。 今日も夕方頃は良いコンディションとなりました。 この秋らしく涼しい気候はもう少し続きそうなので、 今の時期に考えて体を動かす事を徹底していきたいと思います。 では、Jog・ ...

平日の中学生・短距離教室。 今日も肌寒い気候となりました。 追い込むような練習も行える時期ですが、 もう少し我慢して、今は基礎を築いていきたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練 ...

2025年10月13日(月)に駒沢オリンピック公園にて行われた、 2025 グリーンリボン ランニング フェスティバルに出場しました。 天気予報がコロコロと変わり、 スタート頃には雨が降る予報も出まし ...