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週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 春の風が強く吹き荒れるような天候でした。 陽が出ていても、風が吹くと、 少し肌寒さを感じられました。 では、ラダードリルから。 今日は、木曜日のドリルで行う 上 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 暖かくなってきました。 陽が落ちても、気温が下がらないので、 スピードを鍛えて行くには良い季節です。 では、水道管ドリルから。 今日も腰の意識を最初から行ってみま ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 金曜日・土曜日と雨、明日も雨予報が出ている中で、 今日は良いお天気となりました。 しかし、寒暖の差も激しいので、体調管理は難しい時期ですね。 体調等崩さぬよう、お ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今週は雨の日が多くなりそうな予報ですが、 ちょうど今日と日曜日は晴れ予報が出ていますので、 良い形で練習を行っていきたいと思います。 では、水道管ドリルから。 今 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 春の天気は毎年不安定ですね…。 今日も雨模様。天気予報では、お昼時は一時曇り…。 練習開始前は霧雨程だったため、ドリルまでは外で行う事にしました。 では、ラダード ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は、ちょうどこの辺りの桜が満開でした。 公園内の桜はあまり多くはありませんが、 それでも、綺麗な夜桜を所々で魅せてくれたように感じます。 では、水道管ドリルか ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、 森林公園から新横浜公園に練習場所を変更しての実施です。 練習開始直後は、陽も出て暖かいぐらいのお天気でした。 では、ラダードリルから。 今 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 様々な練習を積み重ねて400回目となりました！ これも皆様が努力を積み重ねた証だと思います。 本当に、ありがとうございます！ では…練習はいつも通り水道管ドリルか ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 暖かい１日となりました。 春の到来を感じますね。 では、ラダードリルから。 今日は、木曜日にも行った、 引き上げからの先の動きまで意識して行ってみました。 ドリル ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夕方まで降っていた雨も上がり、 少し湿度は高く感じたものの、 予定通り新横浜公園にて練習が行えました。 では、水道管ドリルから。 今日は、いつも最後に行っている引 ...