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週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 先週に引き続き、森林公園から変更しての練習となりました。 このところの天気は変わりやすくて難しいですね…。 では、みんなでJogから。 そして、ラダードリル。 ラダーでの計測まで、いつも通りの流れ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 やっと良い天気が続いてきました。 その分ではないかもしれませんが、 今週末の天気が良くなさそうですね…。 では、先週に引き続き走高跳から。 成功も、そして失敗も重ねながら、 1m00近くまで跳んでみ...

10月12日(月)に日産スタジアムで行われた、 陸上タイムトライアルに、SWAC横浜キッズ達＆保護者の皆様が出場しました。 この大会は抽選倍率も高く、 当選が半分以下の確立でもありました。 （ちなみに、私も100mに応募して落選しました…） 走りたくても、...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、森林公園から変更しての練習会となりました。 幸いにして、午後からは晴れ間も出て、いつも通りの練習が行えました。 では、みんなでJogから。今日は大人数となりましたね。 その...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 3週続けて回廊練習でしたが、 今日は久し振りに良いお天気となりました。 では、今日は走高跳から。 40cm辺りからコツコツと高さを上げていき、 80cm～85cmまで跳ぶことが出来ました。 尚、70cm辺りから...

10月4日(日)に平塚競技場で行われた、 第8回小学生ｸﾗﾌﾞﾁｰﾑ対抗陸上競技交流大会の100mに、 SWAC横浜キッズが出場しました。 昨日に引き続き、少し暑さを感じる中での競技会となりましたが、 100mのような短距離種目にとっては、ちょうど良い気候です。 ア...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中に引き続き、暑さが残る午後となりました。 もう10月ですが…この暑さは油断はできませんね。 今日も日影を上手く使って練習を開始です。 では、みんなでJogから。 そして、ラダードリル。 大人の...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 今日も回廊練習。平日は3週続けてとなりました。 最近、雨続きの木曜日です…。 では、今日はボーテックスから。 肘を高く、大きく振りかぶって、投げ出しを速く・・・。 投げる前にイメージ練習...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 平日は雨が続いていますが、週末の練習は良いお天気が続いています。 やはり回廊よりも芝生の方が良い練習が行えますので、 芝生が使える時は思いっ切り走って行きましょう！ では、みんなでJogから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 先週に引き続き、 雨のため回廊練習となりました。 では、今日は取っ手部分が壊れたものを 修復・手直ししたハンマー投げから。 投げる系種目では、今のところ一番人気なのがハンマーです。 遠...