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2014.08.14(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第162回目~
平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 お昼ぐらいから雨が降り出してしまいました…。 夕方頃には止むかな?と思いましたが、 ちょうど練習時間になって、 また強く振り出してしまった ...
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2014.08.07(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第161回目~
平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 焼けるような日差し…。 今日は休憩時間を少し長めにとりながら行いました。 今日は手押し車から。 持っている場所が足首だったり、膝だったりしますが、 ...
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2014.08.03(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第160回目~
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き暑くなりましたので、 今日はシンプルに行うことは3種類。 馬跳び・ラダー・ボールという形です。 では、まず馬跳びからです。 最近 ...
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2014.07.27(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第159回目~
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き暑くなりましたが、 15時頃から雲も出て、少し練習が行いやすい天気となりました。 では、今日も手押し車から。 上り坂で実施なので ...
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2014.07.24(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第158回目~
平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 非常に蒸し暑い一日となりました…。 こんな日は、体力的な動きは難しいので、休憩を挟みながら、 楽しさと、少しの技術を混ぜながらの練習です。 では、 ...
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2014.07.19(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第157回目~
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 お昼を過ぎると、午前中よりも少し不安定な天気に…。 ということで、今日は雨が大降りにならないうちに、 最初に1.25kmのJog。 先週よりも25 ...
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2014.07.17(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第156回目~
平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 今日も雨が降りそうでしたが…無事に外で行えました。 では、今日も筋トレから。 2人組になって、腹筋・背筋・腕周りの補強を行ってみました。 その後は ...
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2014.07.13(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第155回目~
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 雨予報では無かったはずですが、時折雨亜降るような天候。 ただ、この時期の小雨は、暑くなるよりは良いかなと感じますね。 まずは1kmコースのJog ...
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2014.07.10(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第154回目~
平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 台風が接近中という事もあり不安定なお天気に。 練習前、雨は降っていませんでしたが、 この先の事を考えて最初から回廊にて実施しました。 では ...
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2014.07.06(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第153回目~
週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@小机フィールド。 お昼も暑くなりましたが、 少し雲が出て来てくれたおかげで、 良い形で練習を行うことが出来ました♪ では、バトンJogから。 続いてラダードリル ...