キッズ・ジュニア ブログ

2016.08.04(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第344回目~

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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

午前中の暑さが夕方も残りました。
夏本番です。無理はせず、出来る事をしっかりと行っていきたいと思います。

では、木曜体操・ジャンプから。
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その後は、恒例の裸足Jogです。
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今日も暑かったので、1200mに距離を抑えて走りました。
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裸足のまま50mを2~3本。
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その後は、シューズを履いて、
約一年振りとなる走高跳です。
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身長が高ければ有利となる種目ではありますが、
はさみ跳びはスピードを活かした跳躍となります。

そのため、低学年でも75cm以上を跳ぶことが出来ました。
今までの練習を活かせば、足の長さ以上の高さを跳べるのです。

待ち時間が長く時間もかかる種目ですが、
夏の間は余裕を持って行えるので、
また次回の平日練習でも行ってみようと思います。

お疲れさまでした。
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今週末8月7日(日)は新横浜公園にて行います。

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